バターコーヒー45日 　 始めたのが3月15日。 レポートしまっす！ 　 体重、減らん。 　 15時間絶食ルールについてはほぼ、実行してる。 前日の晩ご飯から睡眠時間を含めて15時間なのだから、 朝ご飯代わりにバターコーヒー（これは食事に入らないそうだ）を飲んでお昼まで食べなければいいということなので、 さほど苦にならないものです。 バターコーヒーってとっても腹持ちがいいんです。 けど、それから解放されたら、もう、 食う、食う！ そりゃ、減量できないわｗ。 　 ...